(發佈時間:2015-02-04 10:26:07)
面對伴侶的外遇,受害方在隱忍時總會出現不少負面的情緒,根據心理學研究指出,這些受傷的伴侶心靈狀況會經過九種的失落。每個人都是自私的,在面對伴侶外遇的失落的同時,也有對自我的失落;這些失落看似相同,但在自我回復和自我責罰上有些許的不同:
‧自尊心
‧自我價值
‧宗教信心
‧認同感
‧失去被重視
‧對社會公平秩序的看法
‧和他人的聯繫
‧人生目標
‧控制自我的能力
根據研究,對於配偶的不忠所生的傷痛,往往需要長時間的調適才能恢復。因外遇而受傷的人往往會變的猜忌、易怒、情緒起伏大、恐慌、混亂,高達九成的人可能因此得到憂鬱症。
有些人在平復期會變得更加猜忌、懷疑,甚至陷入瘋狂;也有些人會花大筆的金錢參加心靈成長團體或是命理師父做法等,這些只是讓自己安心的一時作法,真正能夠讓自己走出外遇傷痛的只有自己而已。