隱忍不發的真男人-爸爸的壓力鍋

多久沒有跟自己的爸爸聊天了呢?其實，爸爸不是像想像中那麼堅毅呢?目前，出現了辛苦爸爸的新形容「壓力鍋」，大愛徵信社，以下分享爸爸的苦，也提醒各位朋友，多跟爸爸聊聊天喔。
根據現代婦女基金會的網路調查，受訪的兩千六百多位男性父親，其實高達八成的身體出了狀況，不論是業績有沒有達標、加班超時、房貸問題、車貸有沒有還完。甚至中年失業、面臨公司裁員問題，減薪困擾。都讓父親很頭痛。受訪的爸爸中，平均兩位就有一位睡眠品質不佳，精神不佳，或是腸胃問題，常常有胃食道逆流等問題。也有人苦惱於偏頭痛。而這些爸爸不約而同指壓力源是…經濟問題、工作問題。以下為排序:
○工作經濟問題引發的壓力-八成二
˙壓力引發夫妻口角-四成三
˙因壓力而打罵孩子-一成三
˙受不了壓力想要外遇尋找另一春-約一成
˙因壓力造成不良習慣，抽菸酗酒等-兩成
而不是父親最需要的，可能不是金錢上的支援(雖然也很重要)，反而有接近六成三的父親希望太太體貼一點。另外有四成六的父親非常期待休假。或是跟孩子親近。
根據心理學博士的專業指引，經常生氣的父親，體內會累積壞的膽固醇，如果經年累月，心血管會初疾病。大腦失去理智時，不妨試試一些無害的紓壓方式，不過專家也提醒，看一些暴力影片紓壓，不見得會讓壓力消失，只是讓壓力較延遲發生。常跟自己溝通，或是找一些方式增加自信。或是利用運動、走向戶外的方式，同時，看看生態影片，也有助於舒緩暴怒的情緒。碰到男性走不出的出口，男性關懷專線0800-013-999也可以適當的提供協助。